Att hitta flytet

Det är magiskt när man hittar flytet. I livet i allmänhet såklart, men i träningen i synnerhet. Och där är jag just nu. Inget är så himla superjobbigt, utan det mesta är roligt och jag ser fram emot mina träningspass. På crossfiten har jag fortfarande svårt att ta mig tid för tre pass i veckan (denna vecka blir det två), men det är roligt och det går bra! Jag fick beröm för mina powercleans häromdagen och det betyder mycket! Jag märker att jag utvecklas och att jag gör rätt på övningarna. De flesta iallafall. Vi provade repklättring i fredags i Kerstins box och ja, det finns utvecklingspotential kan man väl sammanfatta det med..

I löpningen går det som tåget. Hittills denna vecka har jag sprungit 14 kilometer och jag har 3 - 4 inplanerade pass kvar. Det är inte jobbigt att byta om och komma iväg, varken på morgonen eller efter jobbet, det är bara något som jag gör utan att tänka på det (nästan iallafall). Det ska göras liksom, så det är ingen idé att hålla på och älta och hitta ursäkter för att slippa. Jag VILL inte hitta ursäkter och slippa. Jag vill springa. Med musik i öronen och en kropp som känns stark.

Så just nu är jag förälskad i min träning. I att jag har förmågan att träna och att jag tar mig tiden att göra det. För jag hittar inte tid för träning, jag tar mig den. Jag väljer att prioritera mig själv och min kropp under den tiden. Och jag vet mycket väl att många människor inte har den ynnesten, att ha en sådan vardag när man kan ta sig sådan tid och göra sådana prioriteringar. Därför är jag ännu lyckligare över att jag har den möjligheten. 

PS. Har jag förresten nämnt att jag åker till Thailand på måndag? Inte? Jag åker till Thailand på måndag. I två veckor. Himmelriket!

/Gunilla