PALEO - LÖPNING - CROSSFIT


Löpcoachmöte

13.04.2015 19:00

Imorse hade jag mitt bokade möte med en löpcoach. Jag fick ett mycket bra och seriöst intryck. Jag tror att han tyckte att min idé var lite "over the top" och han funderade nog lite över varför jag ville göra det här, varför det inte räcker med att springa ett marathon. Och jag har ju lite svårt att svara på det. Sanningen är väl helt enkelt att ju jävligare och svårare utmaningen är, desto mer dras jag till den.

Han menade iallafall att, givet min korta tid med regelbunden löpning så är risken för skador stor om jag ska träna för 75 km redan i augusti. Runt midsommar skulle jag isåfall vara uppe i runt 10 mils löpning i veckan, och det får jag ju hålla med om, låter mycket. Han föreslog därför att, om det är så att jag vill ha en kropp som kan hålla längre än till augusti så borde jag ta ner ambitionen till 50 km istället. OCh det vill jag ju. Jag vill ju kunna springa länge.

Så klok som jag är så lyssnar jag på proffsen. 50 km it is! Med ett bra och komplett löpprogram (inklusive styrka och alternativ träning tror jag) och avstämningar varje vecka dessutom. Jag är supertaggad och tycker att det ska bli enormt roligt!

/G

—————

Tillbaka