Artikelarkiv
26.03.2015 16:29
Paleovåfflor. Smakar inte som "vanliga" våfflor, men är superdupergoda. Som en annan sorts våfla helt enkelt.Det går säkert bra att byta ut en del av mandelmjölet mot kokosmjöl om man önskar. Själv föredrar jag att gå "all-in" när jag gör sådana här rätter, då det är mycket sällan.6 våfflor:4...
—————
26.03.2015 16:27
I kategorin "Paleo" finns det lite recept på olika paleofierade grejer. Kolla, testa, ät och njut!
—————
26.03.2015 16:21
Igår var det ju vårfrudagen, a.k.a. våffeldagen.Instagram svämmade över av våfflor i olika former och min aptit ville löpa amok helt oavbrutet hela dagen. Det är tredje veckan på min periodiska fasta och om det är något som när jag började med paleo så är detta den värsta veckan innan det vänder.I...
—————
22.03.2015 19:55
Jag har ju funderat mycket över min löpning. Vad vill jag springa? Hur långt och hur mycket? Vad tål kroppen och hur mycket motivation har jag? Och, hur mycket tid har jag? Och jag har kommit fram till en helt galen, omöjlig och alldeles härlig plan som kommer ta enormt mycket kraft och tid. Men...
—————
18.03.2015 16:29
Strax efter jul började jag nytt jobb. Det blev en väldigt stor omställning och först nu börjar jag på riktigt att landa. Min paleofierade livsstil med de vanor och rutiner denna innebär fick ett antal törnar och blev lite kantstött här och där. Det nya jobbet innebar många och långa resor,...
—————
01.03.2015 21:49
Träningsveckan har varit bra. För att inte säga riktigt bra. Jag har gjort alla pass som jag planerade, trots att jag var lite förkyld i början på veckan. Jag hade inte feber och varken hoste eller ont i halsen, så jag kunde springa på, men bara i lite långsammare takt. I fredags åkte sambo och son...
—————
27.02.2015 12:29
Som jag tidigare skrivit är jag inte så mycket för att paleofiera mat utan äter den helst så ursprunglig som möjligt. Det skulle såklart inte vara särskilt intressant att läsa om mina eviga kycklingfiléer och ugnsbakta sötpotatisar och det kan vara en av anledningarna till att denna del av sidan är...
—————
22.02.2015 19:23
Thailand. Så fantastiskt. Sand och bad, mat och dryck. Allt var perfekt! Det sämsta med Thailand är att man måste åka hem. Nu lider jag av svår semesterblues och lika mycket jobbångest. Usch, får hoppas att det lägger sig snart. 70 kilometer fick jag ihop under 14 dagars semester. Får väl...
—————
28.01.2015 19:48
Det är magiskt när man hittar flytet. I livet i allmänhet såklart, men i träningen i synnerhet. Och där är jag just nu. Inget är så himla superjobbigt, utan det mesta är roligt och jag ser fram emot mina träningspass. På crossfiten har jag fortfarande svårt att ta mig tid för tre...
—————
25.01.2015 13:54
Igår sprang vi Göteborg Winter Run, 1 mil på och runt Liseberg. Med tanke på vår planering, framförhållning och allmänna koll på saker och ting är det ett mirakel att vi ens kom iväg.
Jag (Kerstin) som jobbar i Göteborg var helt lugn beträffande väder och underlag då det hela veckan varit några...
—————
